Sandheden om hårtab og skaldethed-og hvordan man hjælper med at stoppe det
Det er normalt at miste et par hårstrenge, når du kæmmer dit hår. Men kommer det som et chok, når du begynder at bemærke hår overalt i dit hjem? Vi forstår helt dine bekymringer over hårtab. Hårtab er almindeligt hos middelaldrende mænd og mange kvinder, og det kan have en dyb følelsesladet og psykologisk indflydelse på en person. Så kan de skaldethedsbehandlinger, der fremmes som mirakelkurer.
"Der var en mand, der var en regelmæssig på mit radioprogram, hvis hoved blev deformeret af et skævt hårtransplantation," siger Spencer Kobren, grundlægger og præsident for American Hair Loss Association og forfatter af den skaldede sandhed: den komplette guide til at forhindre og behandle hårtab. "Han blev med vilje en politibetjent i New York City, så han kunne bære en hat." Og han afviste en forfremmelse, så han kunne fortsætte med at arbejde som patruljeansvarlig og bære en hat.
Fyrre procent af dem, der lider af hårtab, er kvinder, og fænomenet kan være særligt ødelæggende for dem. "For mænd forventes hårtab i middelalderen, og de kan stadig ses som attraktive," siger Kobren. "Men for kvinder er det slutningen."
Dette gør kvinder særlig sårbare over for forskellige hårtab "kurer" og potentialet for at bruge en masse penge, tid og følelsesmæssige investeringer på ineffektive behandlinger.
"En masse mænd er selvmord," siger David Kingsley, forfatter af hårtabskuren. "Det er meget traumatisk for kvinder. Det påvirker deres sociale liv og deres liv med deres ægtefæller eller partnere."
Hårtabsbehandlinger er en industri på 3,5 milliarder dollars-så stort som det over-the-counter kolde og influenza marked. "Men omkring 99% af behandlingerne er helt ineffektive," siger Kobren.
Så hvad udløser midlife -hårtab, hvad hjælper virkelig, og hvad er bare en gimmick?
Årsager til hårtab
Den mest effektive behandling af hårtab afhænger af, hvad der fik håret til at falde ud i første omgang. Ifølge Kingsley er der mange grunde til, at mænd og kvinder mister deres hår, herunder:
1. genetik
Hårtab på grund af arvelige gener er en naturlig tilstand. Det kaldes androgen alopecia [2], og det er meget almindeligt hos mænd. Det er også kendt som hårtab af mandligt mønster eller arveligt mønsterhårtab.
2. hormonelle ændringer
Kvinder oplever hormonelle ændringer under graviditet, fødsel, overgangsalderen eller når de skifter fødselsbekæmpelse. Hormonelle ændringer kan påvirke hårvækstcyklussen, hvilket fører til øget hårtab.
Fødsel er ekstremt stressende på kroppen og kan forårsage, at mange hårsækker til at komme ind i en hvile- eller katagenfase. Telogen Effluvium [3] er det udtryk, der beskriver denne type hårtab i hovedbunden. Men rolig, tilstanden er fuldstændig reversibel.
3. medicin og strålebehandling
Medicin såsom kemoterapimedicin, antidepressiva og gigt og medicin med høj blodtryk kan forårsage hårtab. Strålebehandling, der bruges til behandling af kræft, kan forårsage hårtab.
4. stress
Uanset om du er stresset af arbejde eller personlige problemer, eller på grund af dit hårtab i sig selv, skal du stoppe det! Stress fratager dit hår af nødvendige næringsstoffer og svækker det. Undersøgelser viser, at nogle mennesker udvikler hårtab efter langvarige perioder med stress eller følelsesmæssigt traume. Løsningen? Gør yoga, meditation eller motion for at opretholde et sundt sind og krop.
5. Overdreven hårstyling
Ingen kan lide at have den samme frisure igen og igen, ikke? For at se stilfuld og trendy, lægger vi vores hår gennem varme -styling og andre skadelige stylingsteknikker. Procedurer som blegning, curling, retning osv. Kan forårsage hårbrud.
6. Hårprodukter
Harske kemikalier i hårprodukter som shampoo kan forårsage hårtab. Det er vigtigt at vælge en mild shampoo, der passer til dig. Kend dit hår, før du beslutter dig for en shampoo og balsam.
7. Infektioner
Svampe- og bakteriehudinfektioner [5] kan reducere mængden af hår på din hovedbund, hvilket fører til skaldethed eller tyndt hår. Behandling af forhold som syfilis kan gendanne din hårvækst.
8. Vitaminmangel
Hår består af proteiner [6], aminosyrer og peptidbindinger. For at give næring til disse strukturer er det vigtigt at forbruge en afbalanceret diæt. En diæt, der mangler protein (dyre- eller plantekilde), jern, zink og vitaminer C og B, kan føre til hårtab.
9. Forurening
En undersøgelse fandt, at støv- og brændstofpartikler i luften kan påvirke hovedbunden og forstyrre hårproteiner. Luftforurening er en af årsagerne til for tidligt hårtab og grå hår. Tjek Skinkrafts personaliserede hårpleje for at redde dit hår fra miljøskader.
10. Livsstilsvaner
Dårlige livsstilsvaner, såsom mangel på søvn, arbejde udendørs i solen og rygning, kan bidrage til hårtab. Disse forstyrrer kroppens mekanismer til at fremstille sundt hår.
Hvordan stopper man og kontrollerer hårtab?
1. medicin
Hvis du har prøvet medicin til hårvækst, er du bekendt med Minoxidil. Minoxidil [7] er en medicin, der ikke er købt, som menes at hjælpe håret med at vokse. Vær forsigtig med koncentrationen, når du bruger den; Høje doser kan forårsage irritation af hovedbunden og acne.
Phenylephrin er en anden medicin, der hjælper hårsækkler med at krympe og derved forhindre hår i at bryde, når de trækkes.
Clascoteronpulver, også kendt som CB-O 3-01, er en aktuel og perifer selektiv androgenreceptor (AR) -inhibitor, der ofte bruges til behandling af hårtab. Imidlertid udvikles denne nye kemiske enhed også til behandling af acne. Ja, CB -03-01 er et steroidalt antiandrogen. CB -03-01 fungerer som en androgenreceptorantagonist og er godkendt til topisk behandling af acne. Det betragtes som et "første i klasse" -medicin baseret på resultaterne af den amerikanske FDA -gennemgang af dens 1% -koncentration til behandling af acne og den efterfølgende udvikling af en højere koncentrationsopløsning til behandling af androgenetisk alopecia hos mænd.
CB -03-01 (1% koncentration) er kendt for at Mens den specifikke virkningsmekanisme for CB -03-01 er ukendt, har laboratorieundersøgelser vist, at forbindelsen konkurrerer med androgener (specifikt DHT) om binding til androgenreceptorer i talgkirtler og hårsækker. Det hæmmer lipidproduktion i dyrkede sebocytter og reducerer pro-inflammatoriske cytokiner påvirket af androgener.