Fordi forstoppelse og gastrointestinale problemer er i sig selv følsomme, kan det at diskutere dem ofte være pinlige og stigmatiserende. Eksperter understreger imidlertid, at disse spørgsmål er udbredte og ikke bør være en kilde til skam. Symptomer på forstoppelse inkluderer sjældne tarmbevægelser, hårde eller klumpede afføring, anstrengelse under tarmbevægelser og en følelse af ufuldstændige tarmbevægelser. Livsstilsfaktorer, såsom utilstrækkelig fiberindtag, dehydrering, mangel på træning og stress, er almindelige triggere. Selvom disse symptomer ofte kan styres med diæt- og livsstilsændringer (såsom at øge fiber- og væskeindtagelse), kræver kroniske eller alvorlige symptomer, især dem, der er ledsaget af mavesmerter, oppustethed eller uforklarlig vægttab, lægehjælp.
For nylig blev der rapporteret om en chokerende sag i medierne.
En læge i Thailand frigav en video, der beskriver en patient, der efter år med overdreven slankekure og utilstrækkelig fiberindtag udviklede tarmdysfunktion og alvorlig forstoppelse. Hun gennemsnit tarmbevægelser hver syv til ti dage, hvilket krævede medicin eller klyster. Mens disse foranstaltninger lindrede vanskeligheden ved afføring, forværrede de også tarmfunktion, hvilket førte til et fuldstændigt tab af peristaltis. Kvinden var ikke klar over dette og undlod at justere sin diæt eller søge lægehjælp straks. Med tiden fandt hun, at selv med afføringsmidler, voksede intervallerne mellem tarmbevægelser længere og længere, hvor det længste var over 17 dage. Efter at have stoppet medicin i lang tid oplevede kvinden ikke kun uudholdelig oppustethed, men også bryst- og ribbenesmerter, lejlighedsvis åndenød og tæthed i brystet. Hun kunne ikke udsætte det længere, hun skyndte sig til nødsituationen Gastroenterology Department på et lokalt hospital. (Som vist på billedet) Efter at have gennemgået hendes historie med forstoppelse bestilte lægen en x - stråle. Resultaterne var chokerende: kvindens tarme var så tykke med fæces, at de havde nået hendes bryst, og hendes tarme blev strakt til deres grænser og truede med at sprænge når som helst. Læger arrangerede hurtigt en kolektomi for at fjerne et afsnit af nekrotisk tarm. Selvom kvinden overlevede, mistede hun også en tarmfunktion og har brug for livslang medicin. Læger minder Netizens om, at ud over at spise flere frugter og grøntsager, tage probiotika, træne regelmæssigt og opretholde regelmæssige tarmbevægelser, kan det at drikke masser af vand også hjælpe med at opretholde en sund tarmflora.
Som en påmindelse bør patienter med potentiel forstoppelse nøje overvåge tarmbevægelsesfrekvens og volumen. Hvis du oplever uregelmæssige tarmbevægelser i mere end tre dage, skal du overveje at søge lægehjælp. Tør afføring optager gentagne gange vand i tarmen, hvilket skaber en ond cirkel, der til sidst kan føre til tarmobstruktion. Nogle læger bemærker også, at langvarig akkumulering af afføring kan forårsage tilbagesvaling, endda at bryde gennem de pyloriske og hjerteåbninger og udbryde direkte fra patientens mund ...
Lægeens advarsel er ikke en overdrivelse.
Den menneskelige tarm er som et VVS -system. Normalt flyttes madaffald kontinuerligt frem gennem tarmperistaltis og udskilles til sidst fra kroppen. Men hvis tør afføring akkumuleres i lang tid, kan den hindre passagen af tarmmateriale, hvilket fører til tarmobstruktion eller endda ileus. Med lav - liggende tarmobstruktion kan patienten faktisk opleve afføring af afføring, hvilket i sidste ende fører til opkast. For eksempel forekom et sjældent tilfælde af denne tilstand i Florida i 2014. Den sommer udviklede Stella, en 91 - år gammel kvinde, der boede på et plejehjem i Sarasota County, et tab af appetit. Hendes familie skiftede om at besøge hende på plejehjemmet. En dag ved middagstid oplevede Stella brysttæthed, abdominal distension og opkast. Hun opkastede derefter en blanding af blod og galde. Hendes familie kørte straks hende til hospitalet. Tragisk set døde Stella af septisk chok næste dag.
En obduktion bekræftede, at Stellas dødsårsag var en alvorlig tarmobstruktion forårsaget af forstoppelse. De akkumulerede fæces fik hendes tarme til at sprænge, hvilket førte til en alvorlig infektion i hendes abdominale organer og i sidste ende hendes død. Hvis tarmobstruktion kun forårsager fækal tilbagesvaling, kan den stadig behandles, hvis det påvises hurtigt, selvom det er fejldiagnostiseret. Det, der virkelig vedrører, er, at de fleste mennesker med forstoppelse har en tendens til at afvise det som et mindre problem, uvidende om, at lange - -begrebet forstoppelse kan føre til andre alvorlige konsekvenser. Statistikker viser, at den globale forekomst af forstoppelse blandt voksne varierer fra 2% til 30%. Forekomsten af kronisk forstoppelse hos voksne øges med alderen. Hvis de ikke behandles, påvirker forstoppelse ikke kun sundheden, men kan også føre til depression og bidrage til et stort antal akutte sygdomme og pludselig død.
Efter at have læst disse ekstreme forstoppelseshistorier, kunne netizens ikke undgå at dele deres egne bisarre oplevelser med forstoppelse. (Bemærk: Billederne er grafiske, så læs venligst med forsigtighed.)
For eksempel "jeg oplevede engang krampe blæresmerter og troede, at jeg havde en urinvejsinfektion, så jeg gik til akutthuset. En urintest viste ingen infektion. Lægen bestilte en x - stråle, der afslørede alvorlig forstoppelse, med mine tarmpressede mod min blære."
På trods af sin stigma er forstoppelse en udbredt tilstand. Imidlertid er mange mennesker generede eller skammer sig over at diskutere deres gastrointestinale problemer med andre, hvilket fører dem til at forsinke søgen efter lægehjælp, hvilket kan forværre deres tilstand. Selvfølgelig er det værd at bemærke, at internetbrugere over hele verden har betydelig ekspertise i litteraturen relateret til forstoppelse ... Efter at have læst disse ekstreme tilfælde, kan du forestille dig, hvor torturøs denne kroniske tilstand kan være. Så hvis du ikke er gået på badeværelset i mere end tre dage, skal du være årvågen og undgå ekstreme foranstaltninger!
Korrekt forstoppelsesbehandling fokuserer på følgende nøglepunkter:
Først selv - pleje og livsstilsjusteringer. De fleste milde tilfælde af forstoppelse og gastrointestinal ubehag kan forbedres markant gennem livsstilsændringer. At øge dit diætfiberindtag og drikke mere vand kan tilføje bulk til din afføring og holde det blødt, hvilket gør det lettere at passere gennem tarmen. Det er vigtigt at bemærke, at denne tilstand ikke forbedres natten over, så at øge dit fiber- og væskeindtag er afgørende. Prøv at drikke masser af vand eller te, og begræns dit indtag af sukkerholdige drikkevarer som cola.
Ud over din daglige diæt kan øge din træning stimulere de naturlige sammentrækninger i dine tarmmuskler og fremskynde passagen af afføring. Gå, svømning eller yoga kan også være nyttigt.
Hvis livsstilsjusteringer er ineffektive, kan moderat medicin, efter at have hørt en læge, også give lettelse. I århundreder har traditionelle asiatiske healere været afhængige af rabarberrot for at behandle en række forskellige lidelser, herunder vedvarende forstoppelse. Chrysophanol -pulver, et koncentreret ekstrakt af rabarberens mest aktive komponent, er også populær i sundhedssamfundet. Chrysophanol -pulver tilhører Anthraquinon -familien af forbindelser, der findes i rabarber, senna blade og aloe vera. I traditionel kinesisk medicin har rabarberrot (også kendt som "da huang") længe været en hjørnesten i behandling af lidelser såsom svær forstoppelse (ved at stimulere tarmmotilitet), hudinfektioner (brugt som en fjerkræ), feber og betændelse. I modsætning til rabarberekstrakt, der indeholder en række afførende komponenter, er Chrysophanol imidlertid en koncentreret og potent isoleret "aktivt våben." Desuden blødgør krysophanol ikke kun afføring, men fremmer også tarmmotilitet, fremmer frigivelse af vand i tyktarmen, skaber en "skylning" -effekt, stimulerende peristaltis (tarmproblemer) og fremskynder tarmtransittid. Under vejledning af en kvalificeret læge kan denne medicinske ingrediens effektivt lindre forstoppelse.
Kort sagt er verden virkelig fuld af vidundere. Jeg ønsker jer alle glatte tarmbevægelser hver dag og et farvel til forstoppelse.